国外有一项临床研讨发现，接连吃红枣的患者，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因而，红枣有“天然维生素丸”的美誉。可是红枣也不能乱吃哦。
王氏一家人是南方人，喜爱喝汤，经常炖鲶鱼汤会加红枣，虾皮，葱花一同放调味，其实恰恰是这样一个不小心的动作，造成了今日的一家三口中毒，医师正告：和它一同吃结果很严重，医师正告：红枣和它一同吃结果很严重
红枣虽好，可是红枣不能与以下几种食物同食，否则会有损健康：
一、红枣和大葱
大枣补脾和胃,大葱可影响消化液的排泄,可是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。二者同食,易使火气更大。因而，它们一同炖汤喝，是忌讳。
二、鲶鱼+红枣
食用红枣的一起，不能进食鲶鱼，会导致头发掉落。一起，虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能一起进食虾皮。
