近几年以来，临床上比较常见的肾脏疾病当属是肾衰竭了。不少的临床肾衰竭患者在病情的初期，并没有特别留意自身的一些异常变化，从而耽误了最佳的治疗时间，最后不得日日跟肾脏疾病做斗争。其实，肾衰竭也会引起我们的面部出现一些变化;所以，当你的面部出现下面这些症状表现，那么你就需要当心可能是肾衰竭所发出的信号。
■面部出现这些症状表现，可能是肾衰竭发出的信号:
●面部出现了浮肿情况:
当身体出现了肾衰竭问题，那么它就会引起你的面部变的十分蜡黄、并且还有浮肿的表现。特别在夜间一觉起来时，就会发现自己面部的浮肿情况十分的严重。之所以会产生这种情况，主要是由于肾衰竭之后的肾脏，其本身的器官功能早已经大幅度的下降，从而导致在白天摄入到身体内的大量蛋白质没有办法被吸收和消化。在这种情况下，身体内的大量水分以及大量多余的蛋白质就会不断的给予面部和大脑。在这些种种因素之下，就会形成较为明显的面部浮肿情况。
●出现较为严重的黑眼圈:
通常来说，如果你生活当中总是长时间看电脑、手机、电视，又或者经常性的熬夜等等，这些情况都会导致黑眼圈的情况发生。不过，这些因素所引起的黑眼圈，在经过作息调整之后就会缓解和恢复。倘若生活当中，你出现了较为严重的黑眼圈，并且长时间都没有缓解和恢复，那么这种情况下，你就需要提高警惕了。这是由于如果肾功能出现严重的衰竭情况时，那么肾脏器官对于体内的水分吸收以及循环就没有办法进行彻底，从而在眼睛的地方出现部分的毒素滞留，如果长时间如此，那么你就需要当心可能出现了比较严重的黑眼圈疾病。
●出现较为明显的眼睛血丝以及眼睑肿胀:
生活中，如果你经常在早晨起床之后，眼睑就处于肿胀的状态;并且双眼都布满了红红的血丝，那么你就要当心了，这些症状的表现都极有可能是肾衰竭的早期症状表现之一。随着身体的肾脏功能不断的下降，肾脏无法吸收身体内的水分，也没有办法让这些水分流到其他身体的地方，从而导致眼部的水分出现滞留情况，导致眼睛的视觉神经承受较大的压力出现红红的血丝，同时也引起眼睑的肿胀。
●耳朵变成红色或是紫色:
在一些中医的医学文献中记载，耳朵是肾脏所主，耳朵的情况也同时表明的肾脏的健康情况。通常我们的耳朵是红润且微微的发黄，一旦耳朵的颜色出现加深或者是变红、变紫等情况时，则表明你身体内的肾脏功能可能已经出现了问题，也极有可能是肾脏衰竭的症状，在这些情况下，你应该尽快去医院进行就诊检查。
■生活中，我们该如何有效预防肾衰竭疾病呢?
●生活中养成良好的饮食习惯:
生活当中，比如我们常见的西红柿、猕猴桃、花生等食物都具有着不同程度补肾的效果，对于我们常见的肾衰竭有着十分不错的作用。而俗话说是药三分毒，如果长期服用药物对于我们的身体不见得是好事，反而会大大增加我们肠胃以及肾脏的压力，所以，我们可以通过食疗来帮助我们养护好肾脏器官。
●做好疾病感染预防工作:
在不少的情况，比如我们常见的一些小病:感冒、风寒、发烧等等这些，都是由于外界病毒入侵身体所引起的问题，而我们想要很好的预防肾衰竭的情况，那么我们就应该做好疾病感染的预防工作。对于小病不要不重视，对病情拖拖拉拉，身体不适还不去医院就诊。
●进行适当的体育锻炼，加强自身免疫能力:
生活当中，进行适当的体育锻炼，不仅仅可以增强自身的体质，同时还能够加强自身的免疫能力，有效帮助我们预防肾脏衰竭的发生。在不少的情况下，肾脏衰竭不仅仅是因为细菌感染的，同时也是由于患者自身的体质较少，免疫能力较低而让一些病菌、病毒趁虚而入。所以，日常进行适当的运动锻炼是很重要的。
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