冬天，不仅气候寒冷，连我们体内，也容易被寒气侵袭。因此，暖宝宝受到了越来越多女性的追捧。暖宝宝由日本人发明，属于一次性取暖用品，使用比较方便。
暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。
只要往身体的各个关节部位上一贴，短时间内就能发热，温度可以达到60摄氏度以上，让全身都暖融融的。
暖宝宝给大家带来温暖的同时，也在江湖上留下了一段段可怕的传说--烫伤、辐射、致流产、致癌……那么怎么样才能安全使用“暖宝宝”呢?暖宝宝的正确使用方法如下：
1、不能使用“三无产品”。要选择有品牌的“暖宝宝”，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。
2、不能直接贴在皮肤上。“暖宝宝”发热的最高温度可达60摄氏度，直接使用在皮肤上5分钟内即可造成低温烫伤。因此，要贴在内衣外侧，将其铺平就可以了。
3、不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也防止皮肤烫伤。
4、不适合与其他取暖工具一起使用。如果身上已经贴了“暖宝宝”，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。
5、不能在睡觉时使用。睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。
6、糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心。因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖贴取暖。
7、对婴儿不利：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。
8、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
9、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
10、对孕妇不利：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
专家表示，暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量，也可以根据自己的需要来选择。
如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部;如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，促进营养的消化和吸收;如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部;关节炎患者，可以贴在双膝关节处;如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。
