养生日历
养生提醒
冬至第一候最宜反思:
前一周身体是否出现亚健康现象 口是 口否
是否为往年没有的新现象 口是 口否
如果两个都回答“是”，从明天起，可以喝一些补心养阳汤，在汤中可加入30克山茱萸。
今日宜喝冬至汤
采购山茱萸
山茱萸
唐.王维
朱实山下开，清香寒更发
幸与丛桂花，窗前向秋月
【注释】
①幸:犹“正”。
②与:全诗校:“一作有。”
客火气
主寒气
丁酉岁.壬子月 木运不及.金火合德
冬至汤的做法;
1、冬至汤的做法之雪耳鸡汤
材料:鸡半只或一只,随人多少而定,姜片少许;雪耳一两,蜜枣六枚。
做法:切洗净之鸡原只与雪耳、蜜枣齐放煲内,放六至八碗水,煲三至四小时,汤成。
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希望每一个
落入凡间的人们
都能拥有一个温暖的冬天
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