“医生，我最近腿痛、发麻。”检查后发现血管栓塞，最后产生坏疽、截肢。
“医生，我最近胸口痛的厉害。”检查后发现冠状动脉堵塞，最后引起冠心病。
“医生，我最近眼睛看东西，有些重影，看不清。”检查后发现眼微小动脉闭塞，最后引起失明。
……
这绝不是危言耸听，而是糖尿病患者，一个个血的教训。糖尿病也许在早期的时候，并不会对身体产生多大不适，但并不代表它只是纸老虎。相反，它就是一个厚积薄发的主，能沉得住事，一旦它的并发症发作起来，致死致残率极高。这也正是那句老话：糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症！
糖尿病并发症大体为两种：急、慢。
急性并发症抢救不及时，则直接引起死亡。
而慢性并发症，它大部分情况下，不是致死，而是致残。养生君以为这比急性并发症，更为要命。如果一个人天生就是残疾，那么Ta会用一生去适应生活，适应社会。如果是由健全突然转为残疾，生活丧失自理能力，没有质量可言。而且正值壮年，那么心态的变化，使得Ta更难以面对以后的生活，那才叫苦不堪言！
那么，我们如何避免发生这种情况呢？养生君以为，首先就应该要了解糖尿病慢性并发症，是怎么来的。知道了发病原理，才能更准备的防治。
今天养生君就介绍一下：糖尿病的慢性并发症是怎么来的
1、源头还是在于饮食
饮食是导致血糖偏高的直接原因，血糖偏高后就会带动血脂、血压一起闹事，最后引起一些列病变。
2、不直接攻击靶器官，病变在于血管
糖尿病不同于乙肝病毒，直接攻击靶器官肝脏；也不同于艾滋、SARS，攻击免疫系统；它引起的是血管病变，血液变粘。人体的血管就好比是一个大的交通要道，每天都要把血液中的营养元素运输到各个器官，脑、心脏、眼、足等等。糖尿病不直接攻击这些器官，而是慢慢的把你的交通要道变窄。以前一条路上可以并排走6俩车，现在只能让你走4俩了。血脂升高后，血液就变粘稠。以前血液可以走高速，结果现在前面堵车了，只能全部慢行。久而久之，血管也就跟交通路一样，越来越堵。
3、血管堵在哪，哪的器官就受累
交通慢慢堵塞以后，营养运送也就越来越困难。各个器官所需要的营养成分并没有减少，一天两天还可以靠原来的存货，来代偿。时间一长，器官也就要罢工了。堵在脑部血管，就是脑中风；堵在冠状动脉，就是冠心病；堵在眼微动脉，就是糖尿病眼病；堵在下肢动脉，就是糖尿病足。
养生君结语：
糖尿病慢性并发症，不同于急性并发症。它不是一天两天所能形成的，而是长期的不良生活习惯所致。有的长达数十年。所以，要避免慢性并发症的发生，最好的方法就是，现在开始：管住嘴，迈开腿。以及跟养生君一起每天学习一点糖尿病知识！
