年终岁末，紧张繁忙的一年即将过去，新的挑战又在眼前。沉思回顾，过去一年的工作中，我们团队不断从困难与挫折之中，寻求解决办法，获得新的知识......
但冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。
经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水温越高越好，时间越久越好。
那么，你知道应该怎么泡脚吗？
这些人不适合泡脚
1、孕妇孕妇泡脚过程中可能会使血液循环加快，很容易会引发胎动异常，影响胎气。
静脉曲张患者用热水泡脚的话，有可能会加重静脉回流的负担，导致曲张的静脉发生扩张，使下肢充血水肿严重，加重病情。
患有脚气、疱疹、湿疹的人，最好不要泡脚，因为泡脚的水温较高，容易刺激破溃的伤口，诱发感染，使疾病变本加厉。
4、糖尿病足患者一般来说，糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感，普通人觉得很烫的水，他们可能会觉得正常，因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤，若处理不好则可能会长水泡，诱发足部感染、溃疡等问题。
而一般情况下，即便是正常人，泡脚也是有讲究的：
一、泡脚温度以40℃左右为宜。
水温过高，易破坏足部皮肤表面皮脂膜，导致角质层干燥，甚至皲裂。另一方面，过多的血液流向下肢，会刺激心脑血管疾病，加重病情。
二、泡脚的时间泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。
木盆相比其他材料，散热比较慢，适合长期间泡脚，有些木材，如樟木、松木，性温，可以辅助提升泡脚的效果。
食疗养生，贵在坚持
促进下肢血液循环的方法有很多，不适合热水泡脚的女性可以选择喝友吃育种1号和沃土2号，具有补肾生精、益补气血的食疗作用，帮助促进身体血液循环，对改善女性月经不调、因贫血导致的面色萎黄、脱发早衰等情况有一定的帮助，男性可选择喝育种孖宝，具有温补肾阳的食疗作用，对于常感腰膝酸软、四肢厥冷、耳鸣眩晕、须发早白、阳痿早泄、性功能下降等情况会有一定的帮助。
*本产品不适宜孕妇、月经期间、疾病期间饮用。
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