位于头顶正中,为督脉要穴,刺激此穴,能打通阳经,充盈脑中阳气。方法:可端坐在椅子上,用右手的指腹顺时针方向揉百会穴。每次10分钟,一日2次。空闲时也可用一只手轻拍百会穴100下,对生阳也有好处。2中府穴
作者:每天一节健康课 2018-04-25阅读:2617次
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