Q：年轻人怎么预防腰椎间盘突出？
A：年轻人多是由于久坐久站，或者弯腰提拿重物，以及运动中受伤导致，注意以上几点，多可减少腰椎间盘突出症的发病几率。
Q：腰椎间盘突出休养可以自愈吗？如果保守治疗需要多长时间？
A：一部分腰椎间盘突出症的患者可以自愈，和突出严重程度，个体差异等有关。一般建议早日就诊，规范治疗。超过3到4周依然疼痛，则保守治疗须重新评估。
Q：腰椎间盘突出并且椎管狭窄，右腿走路发麻，晚上还痛，直不起腰来，这个病能治好吗？我下一步该采取什么方法治疗呢？
A：超过65岁以上，需要结合症状，辅助检查结果，再确认保守，微创，开放手术。缓解可期，痊愈有难度。
Q：腰椎间盘突出压迫神经根可打封闭吗？
A：封闭目前临床基本不用了，疼痛科进行的神经阻滞镇痛治疗效果肯定，可以进行有效治疗。
Q：由腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛如何治疗？
A：需要进行机制性治疗。消除炎症，减少突出，解决压迫，改善疼痛，恢复功能是治疗目标。理疗，药物，射频，臭氧，内镜等微创技术，以及传统开放手术都能解决问题。
■提问收集自读者，答者为上海交通大学医学院附属新华医院疼痛科主任马柯。
