气血足不足,是能从女人的脸上看得出来的,如果你的脸色苍白,手脚冰凉,那就是气血不够足,这样的话,你也会比同龄人看上去更加显老。这5种天然食物,女人每天吃一点,让气色变好,手脚不再冰凉了。
百合粉对于我们来说是十分方便的选择,用水泡开即可,每天一碗,坚持下去,你的美丽看得见。
有助于增加身体免疫力,延缓衰老、手脚冰冷、脸色暗淡等肾虚引起的不适症状。这款还添加了核桃,不仅营养更丰富,味道也更美,还能补脑。
苦荞含有的膳食纤维十分丰富,每天饭后来一杯,能够促消化,加快消脂。让女人的气色更好。
黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮,能有效降低动脉硬化程度,使变脆的血管软化变薄,改善血管的通透性,能预防动脉粥样硬,作为延缓衰老的物质,具有阻断亚硝胺的生成作用,具有抗氧化作用,而且对抗坏血酸也有增效作用。具有防治心脑血管疾病的作用和具有抗癌活性,同时有很强的防癌保健效用。
黑蒜不是染黑了的大蒜,是经过发酵后的大蒜,保留了新鲜大蒜的杀灭细菌的功能。
这5种天然食物,女人每天吃一点,让气色变好,手脚不再冰凉了
作者:吃货洋哥儿 2018-01-10阅读:2999次
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