它是“天然血管清道夫”每天吃一次，清除血液垃圾，血管一通到底
俗话说“血浊致百病，血净病自消”。随着年龄的增长以及生活中的一些不良饮食习惯，会导致我们身体代谢出大量的血液垃圾积聚在血管里，附着在血管壁上，时间久了就会导致血管堵塞，引发疾病。
洋葱
洋葱还有一个别致的称呼洋葱中含有丰富的钾元素、维生素C，有“蔬菜皇后”的美誉。而且洋葱还是血液的“清道夫”，洋葱中含有的前列腺素A，可以扩张血管的、降低血压，对于高血压患者有很大的帮助。
猕猴桃
猕猴桃富含丰富的维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
芦笋
芦笋中汉语的有效物质，可增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、抗血液凝固、增加冠状动脉血流量以及降血脂、降血糖、降血压等作用。
卷心菜
卷心菜被称血液中垃圾的“清道夫”。因为卷心菜中富含的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维具有降低血脂、养胃、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效。
