肾脏病发展到肾衰竭，也就意味着离尿毒症就不远了。面对只有一步之遥的尿毒症，很多肾友们都感觉手无足措，想治疗又找不到好的方法，想放弃等到尿毒症却又不甘心！
难道真的只有等着尿毒症了吗？来看看这位肾友的经历：
38岁的阿米娜来自美丽的新疆喀什，是位肾衰竭患者，经过半个多月的治疗，病情控制的很不错，肌酐已从641降到了300多，终于摆脱了尿毒症的“魔咒”，
我问他：这段时间你经历了什么？是如何避免尿毒症的？
她说：我从开始发现身体不适到最终查出肾衰竭，前后就一周的时间，虽然病情很严重了，但相对于那些刚发现就是尿毒症的人还是非常幸运的。
在治疗这段时间我也总结了一些经验，分享给那些和我一样可能面临尿毒症的患者：
首先要严格遵循肾病“六低一高”饮食原则
最重要的两点就是低盐和优质低蛋白饮食。
低盐饮食有利于降低蛋白尿和血压水平，起到保护肾功能的作用。肾友们每天钠的摄入量最好控制在5g以下，这包含当天摄入的所有食物的含盐量。
其中还有一低就是低嘌呤饮食，可避免尿酸升高对肾脏的损害。惭愧的是在发现病情之前我吃了不少动物内脏，这也是导致病情加重的重要原因。因此千万要管住自己的嘴，别给肾脏找麻烦。
其次控制并发症，尤其是高血压和贫血
肾病2期后开始出现血压升高的症状，会加重肾功能的损害，因此控制的越早对病情越有利于。尤其是在肾衰竭这个关键时期，血压控制的好能够避免肾功能的进展。
控制血压应该饮食、药物同时发挥作用，适当运动也能平稳血压，肾友血压控制在130/80最好，定期检测也不能少。
贫血在肾衰竭期就已经出现了，不要误以为尿毒症期才会有的症状。贫血同样是饮食和用药两方面治疗 。
最后要摆正好心态，多沟通和交流
除了你自己，医生就是最了解你病情的人，在治疗过程中不论是对病情有疑惑还是治疗方面的困难，都可以积极咨询医生，只有了解的病情的发展才更有信心，而不是把自己封闭起来，听天由命。
其实换个角度来看，老天让我们得了这个病，就是想让你我们更加珍惜健康，积极面对才是唯一的解决问题的方式。
各位肾友如果你们还有其他肾病问题，如血压、肌酐等多方面治疗，可点“了解更多”，帮你解答！
