近年来关于年轻人猝死的新闻也是时有耳闻，很多时候，他们都不把自己的身体当回事，非要在特殊的的时候做一些危险的事情，这样就给猝死留下了余地。
28岁的小孟深夜被拉到医院，当医生看到他的时候，发现他的情况非常不容乐观，血压持续降低，人也处于深度昏迷的状态，是发生了猝死。于是医生赶紧实施抢救：心肺复苏，药物维持血压，呼吸机辅助呼吸，能用的手段都用上了，可是，一个小时后，小孟还是由于心脏骤停而死亡。
当医生宣布小孟已经不行的时候，在一旁的妻子还使劲摇晃着病床，期待小孟能够醒来，但是，事实并非人愿！
过了好一会，医生看小孟妻子的情绪有些缓和，便开口问，事发前你们都做了些什么？
这一问，在一旁的妻子哭的更厉害了，喊着说：都是我害了他啊！
原来，小孟和妻子结婚已有三年了，但两人常常是干柴烈火，感情颇深。这次，正好赶上小孟去外地出差，今晚刚回来，回来之前公司的人员安排了小孟一顿饭局，所以，小孟稍微有点喝高了才回到家。到家之后，小孟想好好休息一下。
可是，小孟妻子看到几天未见的小孟之后欲.火.焚.身，拉着小孟不让他睡。
所谓久别胜新婚，一般来说，当久未见面的异地夫妻见面时，总会显得特别甜蜜和激情，招数大开大合，但这激情如果太“生猛”可能会导致生命危险！
几分钟后，小孟就突然两眼一昏倒在了床上，手捂着胸口说：痛！小孟妻子当时吓得不行，便赶紧拨打了120，可没想到到了医院，人还是没有救过来。
说完之后，小孟妻子悔恨地低头痛哭~
医生听后也表示很无奈，酒后最好不要性生活，易导致猝死！
生活中，有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性感受，但这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。
并且，如果性兴奋比较强烈，因而更易发生猝死。
另外，酒后也有“三不宜”
1、不宜立刻洗澡：
喝完酒觉得全身燥热想去洗个澡是许多人都做过的事，事实上喝完酒血糖不会很快的得到补充，这时候再去洗澡，很容易突发头晕眼花、四肢乏力的症状，严重时还会出现昏迷。对于患有心脑血管疾病的患者来说，甚至会危及性命。
2、不宜立刻睡觉：
有的人喝完酒之后觉得头晕，这时候就想要找个地方美美的睡上一觉，其实刚喝完酒之后，酒还没有被消化系统消化，更没被人体所吸收，人在睡觉的时候新陈代谢比较慢，喝完酒倒头就睡的的做法不利于酒精的消化与吸收，尤其是对肝，酒精肝很大程度上就是这种习惯造成的。
3、酒后不宜催吐：
很多人因为不胜酒力，遇到实在推不掉的酒局，只能硬着头皮喝点，喝完酒后再“抠喉咙”，将酒吐出来，觉得这样能解酒，还可以继续在“拼一会”。实际上，催吐确实有一定的醒酒作用，但非常危险。
因为喝酒后，人处于意识模糊状态，如果指甲比较长没控制好力度，可能抠破咽喉部；如果把吐出来的东西误吸到气管，可能引起窒息。
此外，抠吐也会改变消化道的正常运行，从而损伤消化功能。
对于应酬多的人来说，科学饮酒十分重要：
首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒，还可食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精，更易醉。大量饮酒后，可吃水果或喝果汁，其中的酸性成分可以中和酒精。
喝酒后别忘了养胃养肝：
既然喝酒很伤胃和肝，那么喝酒后就不能不注意养胃养肝，在养护胃和肝这件事上，一种常见的小植物可以帮忙，那就是蒲公英。
蒲公英根含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎的疗效，乙肝等肝炎危害着人类健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更应重视养肝。
现代医学研究表明，蒲公英还具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。临床应用也证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于“胃热”患者。胃热主要表现有烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。
冬季想要养胃养肝，可以将蒲公英根切断烘焙发酵成蒲公英根红茶饮用，经过发酵后的蒲公英根减少了寒性而不减药性，可作为冬季养胃养肝的茶水长期饮用。
