洗完澡，将内裤放一边，第二天再洗，
想必这是很多人的做法。
也有人为了图省事儿，
把内裤和袜子一起丢进洗衣机……
当然了，还有勇士说，这些都不存在的。
因为我根本不换！
世界卫生组织曾发出警告：80%的妇科疾病反复发作，都与内裤不洁有关。
英国伦敦帝国学院的一项新研究显示，英国3/5的男性懒得每天换内裤。而国内医学专家们的调查结果更让人吃惊，仅有近1/5的人每天都换内裤。
《生命时报》邀请权威专家，带你看看一条一天没洗的内裤到底有多脏。
中国优生协会生殖与健康专业委员会理事 蔡雁
一天没洗的内裤有多脏？
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。
如果穿着清洗不彻底的内裤，可能引起发炎。因此，换下来的内裤不要留过夜，应立刻清洗干净。
3步洗出一条干净的内裤
内裤清洗不彻底会带来疾病。如果清洗方法错了，即使是每天换洗，也未必真的干净。
有人习惯用洗衣机清洗内裤，这样会把洗衣机内的细菌带到内裤上。
最佳方法只有一个：手洗。手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，洗得更干净。
1
专用一块肥皂
- 用刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍；
- 用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大；
- 用洗衣粉，但不易冲洗干净，且刺激皮肤。
建议选择专门的内衣清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。
2
揉搓3~5分钟
把肥皂在温水里打成泡后，把内裤泡进去，轻轻搓洗，重点部位应该用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。
如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可用双氧水分解。
3
不要和其他衣物混洗
如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上。
尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌沾染到内裤上。
洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。
一条内裤的最佳养护法
1
内裤也要晒太阳
阳光中的紫外线能杀菌。可将内裤置于午后阳光下晒半小时，但不要晒里面。
没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干。
- 晾内裤时不要只夹住内裤一角，否则容易变形，最好夹住内裤两端，或者用儿童衣挂。
- 晾干后的内裤不要和外衣、文胸、袜子等同放。
- 叠内裤时，把左右两边分别向内折，然后将松紧带的一侧向下折，最后将裆部向上折，掖进两条松紧带中间。
2
久置不穿温水冲
如果内裤放置时间太久不穿，穿之前建议重新用温水冲洗一下，洗掉上面附着的灰尘。
3
半年更换一条新的
一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年就换新的。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时扔掉，更换新的。▲
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