春季来了！你需要养肝吗？｜春季养生之一

又是一年春来到，一年之计在于春！健康养生也不例外。

​我们知道，中医最讲究“顺时养生”。从这点而言，春季养生的原则就是：春季养肝，养阳防风。

​那么，你需要养肝吗？

​​​春季养生，说起来讲究颇多。但究其根本，重在养肝！