医生警告:虽然花生营养价值高,但这3类人打死也不能吃

作者:小九的故事 2018-03-01阅读:2638次

医生警告:虽然花生营养价值高,但这3类人打死也不能吃

花生又称作"长寿果",花生有很多的优点,比方说止咳,花生衣能够止血,这个之前我们都介绍过。我国老一辈无产阶级革命家陈云同志,晚年每天雷打不动的吃13粒花生米,对他的身体起到了很好的养生保健的效果。

花生虽然很好,平常在生活中,你像五香花生、老醋花生,这些都是我们经常能够吃到的。但是花生也有它的禁忌点,那么今天就和大家,一块来说一下。

医生警告:虽然花生营养价值高,但这3类人打死也不能吃

首先我们先说一下它的第一个禁忌:痛风病人不能吃

现在随着我们生活水平的提高,痛风的人越来越多,也越来越年轻化。那么痛风就是体内嘌呤代谢紊乱,尿酸偏高,像这一类疾病,那么总体来讲,就是代谢不出去,所以说像这一类人,就尽量的不要吃花生,因为花生含的嘌呤成分相对较高,所以说有痛风的病人,尽量的就不要吃花生了。

第二个禁忌是高血脂症的人不能吃

我们建议这类人每天服用3、4粒即可,不要太多,否则适得其反,会加重病情。

医生警告:虽然花生营养价值高,但这3类人打死也不能吃

第三个体内有淤血的人不能吃

比方说经常的心绞痛,伸出舌头来舌尖上有一些淤点,这些都提示体内血液的循环不太通畅,有淤血。那么花生的外面这层小红皮,也叫花生衣,它有很好的凝血止血的效果,所以说像这一类人,每天我们限定吃上10来粒左右即可,不要超量食用,否则也会适得其反。

大家看我们中医强调"药食同源",虽然是一个简单的食物,我们也要根据中医的理论进行辩证,这样才能够起到应有的效果,否则也会适得其反。