枸杞是一种经典的补物,枸杞的作用很多,其中最为人所熟知的是清肝明目的作用,因此枸杞多用来泡茶喝,所以市面上的枸杞也都是枸杞干。不过,平安好医生认为,枸杞虽可以名目,但还是有一些禁忌的,下面具体来说。
枸杞能够滋补肝肾,名目之外,还能够有一定的壮阳效果,但枸杞虽可名目(名目是枸杞最大的效果和好处),但如果对枸杞不了解的话,乱用枸杞可能对身体造成严重影响,包括但不限于:
多种茶叶与枸杞混泡:
枸杞是用来泡茶喝的,所以很多时候,大家往往会想在枸杞水里面加一点茶叶,包括各类绿茶或黑茶等等,但茶叶与枸杞是相克的,禁止混泡。
与奶类同服:枸杞含有甜菜碱成分,与奶类有一定的冲突,会在一定程度上造成身体代谢功能紊乱,因此不可以同时服用。各类乳制品都最好不要跟枸杞同服。
枸杞可以与菊花茶等花茶在一起混泡,对身体有一定的益处。
关于枸杞的误区也有很多,虽然枸杞可以清肝明目,甚至能够在一定程度上补肾,但枸杞并不是药物,不宜用作治疗各类疾病,此外,枸杞虽可以滋补身体,但从科学上来说,枸杞延年益寿的说法,并没有强有力的证据证明,要想延年益寿,还是要选择养生,而枸杞只是养生中的很小一环,毕竟养生,可不是那么简单的!