护肤品，是我们生活中很常见的生活用品，它几乎是每位女性每天都要用到的东西，和我们的生活紧密相连。在这个看脸看颜值的时代，美容护肤变得尤为重要，连我们很多男性朋友都积极加入护肤行列，可是在护肤这件事上我们真的会正确选择护肤品吗？
其实不然，生活中很多人都是跟风或者完全受到广告的影响在选择，那如何选择适合自己的护肤品呢？
在这之前呢，我们需要先要分清皮肤的类型。根据皮脂腺分泌的状况，皮肤一般分为中性、干性、油性和混合性皮肤。其中：
中性皮肤是最健康和最理想的皮肤状态，皮脂分泌量适中，介于干性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感，易受季节变化的影响，冬天较干燥，夏天较油腻；
干性皮肤皮脂分泌量少，表面肤质较轻薄，很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显，皮肤较干燥，易生细小皱纹，毛细血管表浅，对外界刺激敏感；
油性皮肤皮脂腺分泌功能比较旺盛，肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。但易出现痤疮，脂溢性皮炎等皮肤问题；
混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，多表现为T区（前额，鼻部，口周，下颌部）皮肤呈油性泛光，眼周，面颊，口周呈干性皮肤状态。
所以说，如果您的皮肤偏干性，建议尽量少用清洁剂，或适当选用温和、舒缓、低泡沫并可滋润皮肤的洗面奶清洁皮肤，洁面后，应先用不含乙醇的化妆水（爽肤水）柔软皮肤，再使用高保湿的精华液及封包性较强的保湿霜达到强保湿效果，当然，适当的量是最美妙的，切不可过度使用，若引发痤疮，皮炎等皮肤问题就适得其反啦！
如果您的皮肤偏中性，那真的是大家羡慕的皮肤理想状态，生活中多数护肤品您都可以使用，并建议您在冬季选用偏油润的护肤品，夏季选用温和清爽的护肤品，这样就更完美了。
如果您的皮肤偏油性，建议用清洁、控油、平衡油脂的的洁面乳清洁皮肤，每日1~3次，并注意选用质地清爽偏“水”的精华，切不可选用油腻厚重的护肤品以免加重油性皮肤状态。
如果您的皮肤是混合型的，那么建议您需要根据自己不同的部位的皮肤类型来选择不一样的护肤产品，比如面中部可以用油性皮肤选择的护肤品，面颊、口周、颈部就应选择同干性皮肤的护肤产品。
以上我们就简单介绍了选用适合自己的护肤品的那些事儿，希望这短短数百个文字能够为您的美丽加分!
作者：解豫苑 陕西省皮防所医院皮肤科
审核：徐宏俊 民航总医院皮肤科
