艾灸-实用的百姓养生方法

作者:蓝散人 2018-03-27阅读:5611次

中医认为,灸法具有调理阴阳和脏腑,温通经络,活血止痛,回阳固脱等作用。现在的各种研究也能证明,灸法能够促进新陈代谢,增强血液循环,调节内分泌和生殖功能提高机体免疫力和预防疾病。针灸本是一家,前些年重针轻灸现象严重"只见针刺病,不闻艾绒香"。现在又把艾灸炒的过热"灸能起死回生,不灸遗憾一生"。现把艾灸简单梳理,以利大家学习应用,艾灸是否有用看完便知。

艾灸-实用的百姓养生方法

姜片灸,图中三穴治疗感冒咳嗽

一、艾灸的历史及定义

異法方宜论曰:"北方者,天地所锁闭藏之域也,其地高陵居,风寒凛冽,其民穴居处而酪食,藏寒生满病,其治疗宜灸焫"灸焫即灸法。

灸法定义:以特制之艾,在身体表皮特定部位点燃,使其发生特有之气味儿与温热刺激,调整身体机能且增进身体之抗病能力,以达到防病治病之目的。

艾灸的原料,灸必用艾,古人言其性温而将能通经络,治百病。艾属于菊科植物,农历四五月采集,将之晒干,捣碎,筛除杂质,数次反复、培干后就是艾绒。艾绒愈陈愈佳。有七年之病,求三年之艾的说法。艾绒中含有较多的挥发油,若久经日晒,油质挥发,艾绒更为柔软,灸的火力更为柔和。为达到特殊疗效,有加入灯心草,硫磺黄蜡桑枝等,专业人士使用,市场少见。

艾灸-实用的百姓养生方法

二、常用的灸疗方法

艾灸简单可分为直接灸和间接灸。直接灸有瘢痕灸,将艾绒做成小圆锥形,放在皮肤上点燃。无瘢痕灸,直接拿艾条,热了就离远点儿。没感觉,又贴近点。间隔灸,中间的隔离物有姜、蒜、面饼、附子等。

不常见的灸法有冷灸,百姓常见的冷灸方法就是将艾绒做成小垫,戴在腿上,治疗老寒腿,效果极佳,连续佩戴两个冬天。

三、我的一点看法

针灸是由两部分组成的。针为金属制的细针,灸用艾制成点燃治病。灸为弥补针之不及,灸法可以把他看成补法。灸法治疗范围较宽,适应症较多,禁忌较少方便易操作,而且经济实惠。专业灸法对穴位要求高,百姓养生要求不高,那么粗的艾条,只要大的范围不差,多灸一会完全能弥补取穴不准。效果也是棒棒的。

艾灸的主要功效来自于艾条,其他起的作用都非常少,仪器我认为它就是代替手拿,防止烟和热量的扩散。很多灸疗店在做姜片灸时,放一些药粉,说得神之又神,基本上就是一些芳香化湿类的药。有用吗?肯定有点用。真的少之又少。两块钱的艾条治疗一次收您五十,您感觉贵。加上五毛钱的药粉,宣传一下,此为本店秘制,疗效神奇,您花200下次还来。

买一些好的年份长的艾条,有添加物的坚决不要。专业的事交给专业的人来做。卖给老百姓的,有添加物的艾条就是骗钱。艾灸四季皆宜,常用防病健身。老人常说的针灸火罐而不伤人,指的是艾灸。

艾灸-实用的百姓养生方法

把艾条弄碎,做个小圆锥型,艾灸时需要有人陪护,小心烫伤