我为什么要做养生这个领域里？
其实跟我自己有很大的关系.
还是从我自己说起吧:
我大概是17岁的时候，
有一天，
我在听收音机，
是一个台湾女播音员，
名字叫罗兰的播音员，
她在广播里面，
说了一个故事：
夏天其中的某一天，
晚上下班比较晚，
一个人走在大街上，
没什么人了。
到了月中吧，
月亮特别圆，
特别的明亮；
像水一样傻在大街上，
她的身体，
感觉被这种，
氛围包裹着；
觉得很轻松，
觉得思想很旷达，
有一种升华。
觉得应该好好享受现在，
享受当下，
没有必要着急的赶路；
人生是如此的美好。
又想到，
美好的人生，
应该更加的热爱家人，
爱这个家，
爱工作，
爱生活给予的一切。
生活就会回馈给你很多的美好，
于是她想到了一句话，
就是：
用出世的精神，去做入世的事情。
这句话，
是他的座右铭，
也成了我的座右铭。
一直跟随着我。
人生遇到选择的时候，
就会想着这句话。
也是从这里，
开始我的养生之路，
也是从养心开始，
所以我对养生的理解，
首先要养心。
我没有学什么养生理论，
只是想把自己，
关于养生所做的每一个细节，
呈现给大家，
并不是说，
养生做的有多好，
旨在，
和大家一起探索健康生活的密码。
愿我们所有人，
都能活到一百岁，
希望这个平台作为我们的见证，
一起努力吧。
————————— 和大家一起探索活到101岁的曼妙时光。
出品：健康大田园
