也许是公鸡用尖嘴啄食的动作令人印象深刻,不知从何时起开始流传一种说法,“鸡头有毒不能吃”、“十年鸡头胜砒霜”。
这种说法有理有据:鸡在啄食中会吃进含有重金属的物质,这些重金属主要存储在鸡的脑组织中,鸡龄越大存储量越多,毒性就越强。
那么,鸡头真的有毒吗?
首先明确一点,肝脏才是动物(包括人)体内最大的解毒器官。
鸡摄入含有重金属的食物,会通过肝脏等器官解毒,长期以往超出肝脏解毒的限度,重金属也会蓄积在鸡的内脏和鸡肉中,并不会特别积累到头部。
那么,越老的鸡,积累的毒性就越多吗?
国家农科院专家测定解释,两年的鸡和六个月的鸡相比,重金属含量相差无几,就算是五年的鸡重金属含量都不会超标,符合国家标准。
至于其它的毒素,并没有人真正做过化验证明究竟有没有毒,毒素含量有多少。即使真的有那么多毒素“赛砒霜”,也已经把鸡毒死了。
不过,许多医生依然会建议少吃鸡脑,鸡脑中脂肪、胆固醇含量较高,会增加冠心病等心脑血管疾病患病风险,特别“三高”的人要少吃或不吃鸡头。
鸡头有毒,纯属坊间谣言,并不可信。对于很多人来说,可能是鸡头的面相太过狰狞,实在下不去口,而给自己“不吃鸡头”找个说法吧~
翅尖打针,脖子有淋巴,能吃吗?
在鸡的规模化养殖中,都会给鸡注射抗生素。
有的人会担心,“鸡通常通过翅膀的松软部位注册,抗生素残留在这些部位,所以翅尖不能吃!?”
我国有一系列的卫生和监测标准,只要在合法渠道和大型超市购买,鸡肉就不会有过量残留抗生素。
而且,不管是注射疫苗还是抗生素,都会在注射以后快速向全身循环扩散,认为在注射的地方长期集聚,并没有道理。
所以,鸡翅膀能吃。
不过,鸡的淋巴器官确实不能吃。
北京市农林科学院畜牧兽医研究所研究员表示,
淋巴器官是动物的重要免疫器官,主要帮助动物实现一些免疫功能,它们就像动物身体内的卫士一样,能够时刻杀死一些入侵的病毒和细菌。
但由于淋巴腺中巨噬细胞具有很强的吞噬病菌和病毒的能力,含有较多病毒、细菌,不宜食用。
鸡禽类的脖子上,皮下和骨头连接的地方,就有淋巴组织。
一般在宰杀过程,鸡的胸腺(淋巴组织重头)会被剔除,残留的一些小型淋巴结,吃下去倒也不会对健康产生危害,人体完全可以消解掉。
如果喜欢吃脖子,建议把皮去掉,再烹调食用。
肝脏是真正的排毒器官,少吃
前面提到,肝脏是解毒器官,那与肝脏相关的“鸡杂”是否对人体有害?
通常人们说的“鸡杂”是指鸡胗(胃)、鸡心、鸡肝、鸡肠以及鸡肾。
肝脏负责解毒,肾脏负责排泄,肌胃则将食物磨碎,这三种内脏与一些有害物的代谢直接相关,有害物质在此残留的可能性比鸡肉要高一些。
而心脏不参与代谢,吃鸡心就没有问题。
因此,鸡肝、鸡肾、鸡胗、鸡肠不应该频繁大量地食用,在规范化屠宰中,鸡杂一般被另外包装冷藏,与鸡肉分开。
不过,鸡杂口感独特,偶尔尝尝鲜,也还是可以接受的。
真正致癌的部位:鸡屁股
生活中,有不少人对于鸡的屁股情有独钟。
鸡屁股含有优质蛋白和少量脂肪,这个部位的鸡肉口感顺滑,别有滋味。也有传言鸡屁股含有荷尔蒙,吃了有「美颜」、「丰胸」的效果。
不过,鸡屁股里面也有其他的东西——淋巴器官。
鸡屁股的小突尖底下,有一个特别的组织叫腔上囊,是两块淡黄色的淋巴腺体,含有大量的巨噬细胞。
鸡啄食的污染毒物,无法被彻底消化,都被巨噬细胞吞噬送到囊内储存,因而鸡屁股成了贮藏细菌、病毒和某些致癌物质的“仓库”,即使煮熟了仍不能被破坏。
长期食用鸡屁股(腔上囊),会引起胃肠道或肝脏的癌症。所以,市场上卖的鸡都会没有屁股;自己在杀鸡时,将鸡屁股切除。
分析完鸡的全身上下,是不是和你知道的完全不一样?
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