春天，正是吃野菜的季节，采集天地之灵气，吸取日月之精华的野菜，可以说是大自然对于人类的馈赠，不仅美味好吃，有些野菜，还可以当做药材，有很好的养生效果，比如：蒲公英！
蒲公英就是一种“药食两用”的野菜，不仅好吃美味，还有很好的药用价值，并且，蒲公英的叶子、根茎，都是可以吃的，也都可以药用，春天一定别错过！
蒲公英的四大养生功效
一：下火
蒲公英有着“春天里最好的下火草”之美誉，有很好的下火效果，一般应对春季上火症状，有不错的效果，尤其是对上火引起的嗓子疼、牙疼、咽喉疼痛等都有不错的效果！
二：护肝
蒲公英入肝胃二经，有很好的护肝效果，并且，蒲公英的根茎效果优于蒲公英叶子！
蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
三：养胃
蒲公英入胃经，可清胃热，除胃炎、治胃痛，杀灭幽门螺杆菌！
蒲公英可以清胃热，效果甚至优于白虎汤，并且不伤胃气，不损土，可以长期饮用！
蒲公英被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一，是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效，可消除胃炎，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌。
蒲公英还可以治胃痛，清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
四：抗病毒
春季，流行感冒、病毒感冒，接踵而至，抵抗力稍差，就被“病毒”乘虚而入，而蒲公英可以说是“新鲜的药材”，具有广谱抗菌作用，可以帮助多抗病毒！
蒲公英对多种细菌具有很好的杀灭效果，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。
在临床应用方面，蒲公英的应用范围很广，现在己用它研制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型，广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。
蒲公英善配伍，搭配泡水喝，养生效果加倍
1、蒲公英+玫瑰花，护肝效果加倍
蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰茶，可预防酒精肝、缓解酒后胃部不适。
蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，不仅可以护肝排毒，预防酒精肝，还可以缓解酒后胃部不适，养胃护肝，效果绝佳！
2、蒲公英+甘草，养胃效果加倍
蒲公英叶2g，甘草2g，沸水冲泡，代茶饮即可，也可以加点蜂蜜调和味道！
蒲公英可以养胃，但是对于胃热效果显著，而蒲公英微寒，对于胃寒则不适合，这时候，可以搭配温补的甘草，不仅可以中和寒性，养胃效果还加倍！
甘草补脾益气，清热解毒，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，脘腹、缓解药物毒性、烈性。
所以，蒲公英搭配甘草泡水喝，护胃养胃，让胃部越来越好！
3、蒲公英+三花，下火效果加倍
取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每次取一包，热水冲泡代茶饮即可。
三花，指的是：菊花、金银花、桂花。
金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配！
菊花能散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。
桂花香气柔和，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效！
这四种搭配在一起，清热解毒，去火消炎效果更佳！
蒲公英的小妙用
1、治疗乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。
2、治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
3、治疗眼疾：干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。
4、嗓子疼：蒲公英泡水代茶饮，每天1-2杯，改善嗓子疼、去火消炎，效果显著。
5、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
阳台巧栽蒲公英，一年四季都受用
最后，分享一个小秘笈，将蒲公英栽种到花盆中，春防感冒，夏去火，秋防咽炎，冬护肝，一年四季都受用哦！
方法一：挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中即可；
方法二：采摘蒲公英花球，就是白色的可以吹走的，这个就是蒲公英的种子，直接将其播种到花盆中，即可！
蒲公英浑身是宝，生命力顽强，栽种到花盆中，一年四季，都可以吃到新鲜的蒲公英，还可以改善身体一些小毛病，不妨试试哦！
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