夏天不只是食物多坏的季节，更是人们健康受威胁的季节。夏天天气炎热，有心血管疾病的患者很容易诱发心衰。这话不是空穴来风的。在1980年的夏天，美国堪萨斯城遭受热浪袭击，因充血性心力衰竭死亡的人数较平时猛增一倍以上。对于患心血管疾病的中老年人来说，夏日是容易诱发心衰的危险期！
为什么夏天容易发生呢？因为天气炎热，人体为了将体内多余的热量散发出去，皮下血管就会扩张，血液大量的流向体表。由于部分血液流到皮下，一些重要脏器比如心、脑、肾的供血就会相应的减少。但这些器官很重要的，血液供应少了心脏就会泵出更多的血液。由于心脏本身就供血不足，现在还要“超负荷”运转，所以极易发生心力衰竭。
2.诱发因素的产生其次，高温的天气容易使人的心情烦躁、食欲不振、睡眠不足、心律失常等。此外，夏天吹空调易诱发感冒、肺部感染等疾病。这些都是诱发心衰的因素。
3.血压升高高温会致使老年人的血压升高，而血压高又是造成心力衰竭的因素之一。
夏天总是出汗，体内缺少水分，口干舌燥的。很多老年人又爱喝水、喝茶。在夏天，饮水量往往会比别的季节多，从而加重了心脏的负荷，这也是造成心力衰竭的因素之一。
夏天怎么给自己的心脏“避暑”？
若患有心血管疾病，夏天一定要注意避暑，在高温天气要减少外出，房间里要通风宽敞。保证充足的睡眠，保证晚睡8小时，午睡1小时。注意休息。心情宜平和，不要有大的、剧烈的波动。适当限制摄水量，喝水应小口小口的喝。平时应劳逸结合，节制房事，随身准备应急的药品。
夏季出汗多，血液粘稠，所以一定要补充水分，但不能过量补充。正常每天喝1500～2000毫升白开水，可以稀释血液。如若发生了心衰，要限制饮水量，因为饮水过多，血容量会增加，心衰加重。
心衰的征兆：
当出现不同程度的呼吸困难，端坐呼吸，行动或劳作则加重，伴有心悸、胸闷等症状时，及时服用应急药物。患者若心衰的话，还可出现咳嗽并伴大量白色或粉红色泡沫痰，食欲减退，双下肢浮肿，入睡后出现喘憋、甚至憋醒起坐的症状。这些均提示可能出现心衰了，请及时专科医生给你准备的急救药品，同时在家人的陪同下就近到医院的专科就诊。
患者最好身上常备一个近期检查做过的心电图以及联系方式。当患者独处时，可得到他人的及时帮助。有了心电图，医生好诊断病情。
以上图片均来自于网络！
百科名医版权所有，未经许可不得转载！
