“不要尝试给孩子用偏方治病，经不起当小白鼠试验。”7月6日晚，一位医生发了这样一条微博，引发网友一片哗然。
图中孩子的家长根据土方法，用无花果叶给孩子泡脚治拉肚子，致使孩子患植物性日光性皮炎，双脚肿胀溃烂。
无独有偶，评论里网友分享了被土方法“坑”的惨痛教训：吃茄子蒂退烧，又吐又拉一整夜；敷野芹菜水治老寒腿，全腿如烫伤一样起大水泡；烫伤处抹面粉，造成二次烫伤……
病急乱投医，不但救不了急，反而会成为伤害亲人的“帮凶”。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，细数蒙骗了我们多年的急救土方，提醒你千万别再被坑了。
扭伤脚热敷——更痛更肿东南大学附属中大医院骨科主任医师王宸：脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更痛、更肿。
建议伤者立刻停止着地活动，稳定受伤部位，前24~48小时，可用冷敷的办法抑制出血。外用药物最好是在受伤一到两天后使用。
如果表面看起来伤势不严重，尽量让受伤部位休息，并继续24小时施行冷敷，直至肿胀和痛楚减退，有需要时寻求医疗救助。48小时后，可采用热敷。
需要提醒的是，感觉神经敏感或迟钝的人（如糖尿病、中风患者），血液循环机能异常的伤者，冰敷与热敷时应格外小心。如果身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冰敷和热敷。
东南大学附属中大医院胸心外科主任医师薛涛：如果有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，这样不仅没有效果，还会使异物更深入呼吸道。
而醋在食道内无法停留，因此喝醋不能达到软化鱼刺的目的。强咽饭团不但无效，而且带有危险性，因为鱼刺扎入咽喉或食道黏膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深。
正确的做法是，将压舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3处，轻轻平压，观察整个口咽部，能看见的刺就直接用手或镊子取出。
若看不见或当事人不能说话，应及时就医。
流鼻血仰头——肺炎、窒息东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科主任医师黄志纯：
把头仰起不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心；
流鼻血过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来；
不停俯身和仰起头，更会增加鼻腔出血；
出血量很大时，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危险。
正确的做法是：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。
如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
东南大学附属中大医院整形烧伤科主任熊猛：在创面上擅自涂抹，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度。
不仅会增加患者的痛苦，还容易导致细菌滋生和创面感染，必须要先清洗再施救。
对于中小面积浅度烧伤，冷疗可以减轻热力对创面的进一步损伤，迅速缓解疼痛，且简单易行。
具体做法是，将烧伤、烫伤创面在自来水龙头下冲淋或浸入清洁冷水中（水温以伤员能耐受为准，一般为15℃～20℃，夏天可在水中加冰块），或用清洁冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面，但过低温度的冷疗也对创面不利。
冷疗的时间无明确限制，一般等到冷疗停止后，疼痛显著减轻为度，差不多0.5～1小时或更长。如果情况比较严重，应立即送往医院诊治。
止血时用力捆扎——肢体末端坏死北京急救中心资深急救专家贾大成：不小心割伤手指，一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口。
这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。
正确做法：
让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；
用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血；
用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口，用手按压5~10分钟，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料；
止住血后，用绷带、布条包扎伤口。还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。
此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
东南大学附属中大医院急诊中心主治医师徐昌盛：掐人中的意义在于通过疼痛刺激来使人清醒。
但引起昏迷的原因有很多，如脑梗阻、心肺疾病、低血糖等，掐人中不适用于所有昏迷。
如果有人昏迷同时无脉搏时，应首先进行心肺复苏术。对老年人来说，正确方法是否掌握、力气是否足够都是问题，因此最好的办法是立即拨打120。
溺水后倒过来控水——继发性死亡东南大学附属中大医院急诊中心主治医师徐昌盛：溺水的急救方法有很多，控水和心肺复苏是比较常见的两种，但是先采取控水还是心肺复苏，主要取决于溺水者有没有呼吸和心跳。
溺水者打捞上来后，急救人员可以摸一下溺水者的脉搏，听一下是否有呼吸。如果还有呼吸，心脏没有停止的话，要采取先控水的方法。反之，要先进行心肺复苏。
控水是将溺水者体位侧卧，拍一拍后背，将水等杂物控出来。因为溺水后会有呕吐反应，这样也避免呕吐物堵塞气管引起窒息。
若溺水者需要心肺复苏，则先做胸外按压，然后进行人工呼吸，同时保持病人气道畅通。频率大约是做30次胸部按压，2次人工呼吸。
需要特别提醒的是，让溺水者挂趴在牛背、大锅底上等土方法，是不提倡的。因为在淡水中淹溺的溺水者，吸入体内的水主要在血液中，胃中并不是很多。
这种挂趴的方法，如果用在没有心跳或呼吸的溺水者身上，很可能会耽误最佳救援时间，造成继发性死亡。▲（生命时报记者 李迪 生命时报特约记者 刘敏）
本期编辑：张原
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