白头发越长越多怎么办?老中医教你5个办法轻松应对!

作者:魅力时尚搭 2017-07-19阅读:4648次

随着社会的改变。人们的生活压力也越来越大,年纪轻轻却长了一头白发,白发很影响形象。有没有发现,只要脑袋上出现了一根白头发,后续就会慢慢的出现一堆白头发?想拔掉,又担心越长越多。但是不拔吧,还是越长越多,简直是大写烦。

1.前额白发:脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,脾胃不好的表现往往有:口臭、腹胀、畏寒等表现,因此,调理好脾胃能一定程度上改善白发的生长。

建议:姜丝粥、山药羹。

2.双鬓白发:肝火旺盛

肝火旺盛往往表现为爱生气、易怒,症状为口干、口苦等现象,致使白发出生。

建议:莲子羹、山楂茶。

3.后脑勺白发:肾气不足

肾气不足容易腰膝酸软、尿频等表现,容易使营养供给不到发部。

建议;羊肉枸杞汤、红烧泥鳅。

中医常说:肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。除此之外:还要注重以下几个方面!

1.心态保持乐观。

如果精神紧张、悲伤忧虑,会造成供应头发营养的血管痉挛,使黑色素生成减少,导致白发产生。

2.营养需要加强

烟酸、胡萝卜素等营养素都对人体色素有重要影响。所以营养方面一定要加强,维生素、微量元素都要加强。

3.治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症都可能会引起白发的生长。所以一般出现白发也需要及时就医察看。

4.经常按摩头皮

按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5.勤于梳头

经常梳头既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。