据全国统计资料显示，我国现有高血压患者约3.25亿，每年新增1000万以上。
得了高血压并不意味着一定会出现明显的头晕、头痛等症状，但长期血压控制不好，会对血管、心脏、肾脏等多个器官系统产生危害，导致您患心脑血管病的可能大大增加。
今天小理君给大家介绍一个穴位，是专门降血压的常用穴位，没事刺激刺激该穴位，可防治血压升高。比起吃药而言，穴位治疗更安全无害。
曲池穴是大肠经上的合穴，刺激曲池穴，也可以防治一切热病，具有疏通经络、调和气血的作用，比如：
男性的谢顶问题
办公室白领的腕肘肩酸痛麻木等症
咽喉肿痛、牙痛、腹痛吐泻、便秘等症
但这个穴位最适合的还是高血压。
将左臂微曲，右手手掌摊开，用右手的掌侧敲打左手的手肘处，即曲池穴所在位置。
可以先用手掌敲两下，再握拳敲打两下，两手臂上穴位各敲打50下，每天可敲打多次。
时间
尤其是早上6时~上午10时，以及下午3~5时的这两个时段，是高血压的高峰期，在这两个时段内更多刺激曲池穴，以防血压升高。
