不吃早餐也会月经不调？！

老话说得好“早上吃神食，中午吃人食，晚上吃畜生食”，可见早餐是多么重要。

女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间紧张，不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是寒冷季节，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。

因此，现代女性特别是职场白领应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康，造成月经不调。