总是变身大泰迪
有事儿没事儿地总对羞羞事感兴趣？
男友/女友时刻想爱爱是不是肾超强？
大错特错！这可能是肾虚的表现啦！！
是不是大多数女性认为，肾虚只有男人才有，其实事实并不是如此哦~
那么肾虚到底有哪些特点呢
以下特点，不论男女哦~
▼睡眠差
睡觉时间短，而且质量超差的，总是醒来。
▼盗汗
晚上睡着之后就开始狂出汗。
▼脚心热
泰迪精很可能脚心会燥热，异于常温，不太舒服。
▼瘦
人通常都比较瘦的。
▼爱爱频率高
但是……
天天时时刻刻都想要，仿佛白羊座附体，爱爱质量却就这样吧。
所以，爱爱频率高可能真的不是是因为肾好，更可能的是因为肾阴虚。
什么是肾阴虚？
肾阴虚，就是肾内气血不足的意思。
肾是除了心脏外，加热我们身体的第二个小火炉。
肾阴虚会发生什么呢？
肾内一旦气血不足，肾依然在不断加热经过肾的血液以及水分。
就像火炉里的水如果比较少，水的温度就容易相对更高，更容易蒸发。
于是，整个身体的水分渐渐越来越少，身体温度也越来越高。
这种情况有个科学的名字，叫相火妄动。
肾阴虚时间久了容易拖成肾阳虚！
不要以为这样水分少了还可以瘦一点，其实很不好哦！
随着身体越来越热，相火也知道自己得别那么旺盛了，这个时候，肾的温度整个降低，变成肾阳虚。
可以说，肾阴虚是肾阳虚之母。
▼分类治哟
光是肾阴虚，或者肾阴虚肾阳虚都有，是不同的。
根据下面的情况来判断吧~
▼肾阴虚
肾阴虚整体来说人都会很热，比如说晚上睡觉会出汗等等，参照文章最前面的症状~
这样的情况我们建议用六味地黄丸。
另外减少性生活减少性生活减少性生活！！
饮食上少吃牛肉羊肉、辛辣食物
▼肾阳虚
肾阳虚整体来说人会很冷，比如说冬天怕冷，脚冷等等。
这样的情况我们建议用金匮肾气丸。
保证充足睡眠，切勿熬夜
积极锻炼，端正心态
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