独家特质养生汤

中医中 讲，上医治未病， 中医治欲病 ， 下医治已病 。养生，就是在身体未病的时候，对身体的危险因素加以干扰，使健康保持在最佳状态

今天小编向大家推荐一款养生汤-五红汤（滋润补血）

所需原材料：

红小豆-50克，花生-50克，大枣-10枚，枸杞-15克，黄芪-15克，红糖-40，

做法：将红小豆，花生，枸杞，大枣洗干净用清水泡一个多小时，泡的水留备用。

黄芪放入锅里加入三碗水，沸水煮上15分钟。

捞出一半的黄芪不要，再黄芪水中加入花生，红小豆，再添水，大火煮开，再用小火煮上半个小时。

再加入大枣，枸杞接着煲半个小时，

最后加入红糖再煲10分钟即可