《小森林》是由五十岚大介的漫画改编而成的系列电影，分为夏秋篇和冬春篇。
夏秋篇
冬春篇
小森林的主角是一个叫市子的女孩。小森是她生长的村庄的名字。市子曾经离开这里，去东京闯荡，但是最后还是回到了小森。在小小的村庄里，市子过着自给自足的生活，日出而作日落而息，养一猫，住一屋，种一田。利用应季的时蔬做出各种美味，一日三餐皆为自己耕种和大自然的馈赠。
“不时不食”是一句老话，讲的是吃东西要应时令、按季节，也是电影中市子的生活方式。所以今天主要介绍影片中的秋季食谱。
核桃饭
看完电影最大的感受就是：爱和生活，本身就是藏在一蔬一饭之间的吧。认真吃好每一顿饭，就是对生活的最大尊重。市子吃着核桃饭说的一句话很触动我，“吃着前一年收割的米做的核桃饭割新稻”，简单重复的生活虽然寂寞单调，但是却也有种安稳的美好。
胡荼子都能做成果酱，何况是人呢？在这个愈发讲究数字化虚拟化的时代，自己亲手耐心做成的一餐一饭，比什么都更能治愈人心。不管生活多忙碌，希望每个人都可以尝试亲手做一顿饭给自己吃。
