吃什么养胃 司机朋友必备养胃食谱

现代，很多司机朋友都非常的关注养生的知识，而如何养胃更是有车族关心的重点。那么吃什么能够帮助有车族养胃呢?今天小编就为大家介绍九款养胃的健康食谱，让有车一族能够摆脱胃部不适的困扰，拥有健康的身体!

难度：切墩(初级)时间：10分钟左右

主料

豆腐1块咸蛋黄1只豌豆50g火腿肠1条

辅料

盐1勺鸡精3g糖1勺淀粉2勺

蛋黄豌豆烩豆腐的做法步骤

1. 新鲜豌豆洗净后用水焯熟，过冷水保持绿色。

2. 豆腐切小块焯水备用。

3. 蛋黄用刀拍扁，切细。火腿切小粒。

4. 锅入适量油，烧热后下入蛋黄炒至起泡。放入豆腐，豌豆，火腿继续翻炒。加入调味。最后放入水淀粉勾芡后装盘即可。