雨生百谷夏将至，谷雨是春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。那么在这个春季最后一个进补节气，怎么样更好地调理保养好我们的肾呢？下面给你推荐一碗特别适合时节的益肾养生汤。
谷雨益肾养生汤
做法：取鸭梨半个，荸荠5个、藕30克，与鲜芦根15克，麦冬15克，一起煮水，加冰糖调味。上午和下午各取汁500毫升饮用。
功效：上午喝，可以升发阳气，下午喝可以养阴生津。以这种滋补的方式可以达到补益肾气的效果。
原理：谷雨时节春雨浇灌下的花草树木开始茁壮生长，人们也要适应时节的变化，滋水涵木。选用的材料也都是滋补类的。
补肾的方法有很多，但是谷雨时节，你不妨试一试这碗益肾养生汤。这个配方可是清代名医鞠通曾根据谷雨时令特点调制出来的，既简单又爽口。历经时间的检验，流传到今天，一定有它自己的道理。
人说穿衣应景，不同场合穿不同的服饰，会让人更有魅力。汤也是如此，选对时节适时进补，才能补出健康补出美丽。
