痛风患者吃什么食物最好

作者:痛风防治学堂 2017-06-27阅读:3194次

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健康的人来说吃柠檬绝对是有益的毫无疑问,但是对生病的人而言可能就不一定了。那么患有痛风可以吃柠檬吗?有通风应该是什么食物呢?痛风患者吃什么食物最好

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痛风是原因是体内嘌呤物质的代谢出现紊乱,因此痛风患者一定要注意控制嘌呤的摄入,平常饮食应以低嘌呤的食物为主,例如蛋类、奶类、生果、五谷杂粮等;碱性的食物有助于人体尿酸分泌,对于治疗缓解痛风有益,痛风患者吃什么食物最好

建议每天蔬菜最少摄入500克,例如青菜、红萝卜、黄瓜、白菜等;富含活性酶的食物对治疗痛风很有帮助,可适量多食,例如雌性红萝卜可分解嘌呤;摄入B族维生素和维生素C能够促进尿酸盐的溶解,平时应多吃蔬菜、少就餐,除了能帮助减少削减嘌呤、补充维生素C、纤维素,也有利于摄入热量的控制,对瘦身降脂有益。欢迎关注微信公众号“看病大百科”(微信号:kanbin8)