入冬暖身就要喝板栗红枣糖水,补气养血、美容养颜

作者:丙丙鹿 2017-12-18阅读:5517次

冬季天气寒冷,喝上一碗板栗红枣糖水可以说是冬季暖身的最佳选择之一,特别是对女孩子来说,秋冬季经常手脚冰凉,就要好好收着这款美食食谱了,并且对补气养血、美容养颜很有帮助!

入冬暖身就要喝板栗红枣糖水,补气养血、美容养颜

食材:

宽城板栗二十个、红枣十个、红糖适量

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做法:

1. 准备好三样食材。

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2. 先在生板栗上切一刀,板栗壳略硬,可注意不要切到手。

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3. 红枣切片去核。

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4. 烧半锅水到沸腾,放一小勺盐,关火、把切好的板栗放进锅里加盖焖烫五分钟。

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5. 五分钟后夹出一个剥一个,趁热剥皮,不要一起都捞出来,烫过的板栗非常好剥皮了。

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6. 红枣板栗红糖一起下锅,大火烧开加盖转小火煮半个小时。

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7. 煮好的板栗红枣糖水,鲜甜滋补。

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趁热喝比较好哟!