由于现在社会竞争的欲裂
很多做生意或公司高层不得不面对酒局
长期下来胃便无法承受
今天给大家介绍一道养胃汤
若有机会可让家人经常烹制
首先将一斤排骨洗净放入锅中煮沸腾
再将排骨捞出洗净浮沫
山药去皮切滚刀
再将山药和排骨放一起倒入适量的水
加入姜片以及葱和料酒
盖上盖子按烹饪箭
时间到后加入鸡精和盐
喜欢吃胡萝卜的朋友也可以一起加入
好处，山药排骨汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用中富含胶原蛋白，还能起到增强血细胞造血能力的作用
坏处，是经常喝喝多了容易发胖。
