你是怎样维持生活的？怎样滋养气血？教你一些生活的菜谱。
一、韭菜猪肝汤
成份：韭菜、猪肝。
做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。
无花果瘦肉汤
成份：瘦肉、无花果、枸杞、生姜、红枣、食盐。
实践：
1、洗净瘦肉，切粗粒，洗净无花果和南北杏，洗净枸杞，切姜片。
2、在一壶水里煮，加入瘦肉焯变色，去掉浮沫洗。
3、瘦肉、蜜饯杏仁和无花果，放入锅内，加入适量的水，大火煮沸，炖两小时。
4，加入枸杞继续煮十分钟，然后加盐调味。
三、花生鲫鱼汤
材料：花生200克，红豆120克，鲤鱼1片。
实践：
1。把花生和赤小豆洗净，沥干水。
2。鲤鱼把鳞片和都昌，一起在一个大碗里，加入酒，盐。
3.用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。
四、当归红枣排骨汤
原料：排骨，红枣，安吉莉卡
实践：
1，把排骨剁碎，然后把血放在开水焯里再取出；
2、把排骨，锅里的红枣、当归，加适量水，炖火后打开，直到排骨软。
