嘴巴上火吃什么食物可以降火

作者:让历史飞翔 2017-07-02阅读:2722次

上火基本上每个人都有过,尤其是在春天这一一个季节里,对于上火小编提醒大家只要注意下日常的饮食就完全能够避免了,以下是小编为你推荐的有助于降火的食物,很有效果的哦!

1、白萝卜

白萝卜性寒,味平,也是降火,泻火之良方。

2、大白菜

大白菜素有百菜之王的美称,其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火,同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘,口腔溃疡等均有一定的帮助。