很多人都喜欢吃无花果，特别是有专家说无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也能抑制色素的沉淀，还有延缓衰老、美容养颜的作用后，就更受爱美女士的青睐了。
无花果是一种水果，也是一种中药材，它不但营养丰富，药用价值也特别高，而且味道酸甜可口，特别好吃，那么无花果的功效与作用有哪些呢？它的营养价值有多高呢？下面小编就带大家一起去了解。
无花果中含有一些脂肪酶和水解酶，这些物质进入人体以后可以降低血脂也能分解血液中的脂肪，经常食用能让过高的血脂降下来，也能减少脂肪在血管中的积存，对高血压也有一定的预防作用。
无花果属于是桑科榕属植物，主要生长在热带和温带，它的根首要功效作用就是可以治疗筋骨痛痛，对于一些因为过度劳累、或者是不小心扭伤、损伤筋骨的人来说无疑是救星，有着很好地达到治疗效果；
无花果叶有着巨大的药用价值，它不仅能消肿解毒，在夏天也能对饮食起到开胃解渴的作用，许多食欲不振的病人都是通过无花果叶的茶饮来促进饮食消化。
在有孩子的家庭里，妈妈也可以为孩子熬制一份无花果叶猪肉汤，这个汤不仅可用来调理肠胃，还对慢性的肠炎也有极高的养护作用。
挑选无花果，首先是要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多;其次尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜;再次，可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的;最后，要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。
南方北方种植果树苗，现在你们知道无花果最重要的地方在哪了吧，很多人都只买果子不要叶子，其实亏大了，还不如自己买一颗无花果回去种，有果吃过，没果用叶，一举两得呀！
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如果嫌自己种麻烦，盆栽也麻烦的话可以直接买叶子！简单省心，手工挑选，筛掉碎渣，拒绝虫蛀，拒绝发霉，实打实的品质，无添加
