早餐吃得好,健康自然来,不吃早餐的恶果比想象中可怕

作者:医依不舍 2018-03-14阅读:634次

上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,因工作紧张,时间观念强,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择。

现在,边走路边早餐的人不在少数,甚至可以说对许多人来说早就习以为常。确实,在表面上看起来,边走路边吃东西并没有什么不妥。但是,它确实会给我们的身体带来一定的危害。这是因为: