十月怀胎，在漫长的孕期，准妈妈除了要控制好自己情绪之外，还要注重的就是营养的摄入，只有获取了充足的营养，胎宝宝才能够健康的生长发育。要是孕期不注重饮食，出现营养不良的情况，威胁的不单单是准妈妈的身体健康，同样的还会影响胎宝宝的健康。
1.孕妈高血压
准妈妈体内要是缺乏钙、镁、锌、硒等微量元素，很容易导致准妈妈患上高血压。妊娠高血压会对准妈妈的身体健康造成伤害，可能会导致准妈妈身体的一些器官发生病变，要是没有及时得到治疗，造成的后果更是不堪设想。
2.孕妈贫血
孕期贫血只要是准妈妈体内缺乏铁、叶酸、维生素B12，准妈妈容易疲倦、出现头晕、消化不良等现象，对自己的身体健康造成了不良的影响，自然而然会影响到胎宝宝的生长发育。
3.胎儿畸形
准妈妈有时候上网看到一些关于胎宝宝的相关资讯，其中应该也看了不少负面的信息，虽然有些夸大其词，但是孕期营养不良和胎儿畸形确实有关系。要是准妈妈在孕期摄入叶酸不足，可能就会引起流产、胎儿畸形的情况出现。
4.胎儿智力
胎宝宝的身体发育靠的就是准妈妈的营养补给，要是准妈妈自身都营养不良，没办法提供给胎宝宝充足的营养，影响胎宝宝生长发育。孕期营养不良，胚胎得不到充足的营养，导致脑细胞发育不完全，胎宝宝的智力发育就会受到影响甚至是损伤。
5.影响正常怀孕
孕期营养不良容易导致流产、早产或者是胎膜早破一些情况出现。准妈妈要孕期要注意蛋白质、维生素和一些微量元素的摄入。
萌宝有话说
孕期营养不良造成的后果是很严重的，准妈妈要重视起来，在孕期一定要均衡饮食，营养全面，荤素搭配合理，不偏食挑食，为了自己的身体健康更是为了胎宝宝的健康发育，在饮食方面准妈妈可要多下点功夫了。（图片来源网络）
