松子
松子最壮阳是比较有帮助的食物之一，中医认为，松子仁有强阳补骨、和血美肤等功效。现代医药学研究发现，松子仁经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人，不妨尝试一下。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛤蚧酒
蛤蚧l对，黄酒500毫升。将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。可补肾壮阳，平咳止喘。
菟丝子酒
菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）。克，白酒500毫升（或米酒）。将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2-3次，每次20-30毫升。可补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。男人爱爱时间短而快，她不满意怎么行，赶紧家威新y j a后面再跟数字6 1 6，让你晚上一夜不倒的秘密。
板栗酒
板栗500克，白酒1500毫升。洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。可滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
首乌生地茶
首乌生地茶的主要成分为何首乌、生地。具体做法是将何首乌和生地清洗干净，然后放入杯中，并冲入适量的开水，加盖焖十分钟左右即可代茶饮用。
枸杞崮灵芝茶
枸杞崮灵芝茶的主要成分为枸杞、崮灵芝、红茶。具体做法是将枸杞和崮碾碎，以碾成末为宜。然后取适量的药材粉末和红茶，放入杯中后，冲入适量的开水即可，此方最为推荐，效果及佳。
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶的主要成分为红枣和枸杞。这款茶的做法很简单，将适量的枸杞和红枣放入茶杯中，然后用开水冲泡即可。也可以放入锅中煮开后代茶饮用。
正值壮年的男人回到20岁的秘方，以上几种调理男性问题养生荼和酒，适量，每天喝一点，向健康前进一大步
