随着生活节奏加快，越来越多的人饮食不规律，饮食不健康，胃病的患者也越来越多，胃肠健康科普医生提醒您:以下几种食物空腹最好不要吃，长期会严重影响您的胃肠健康！看看有你们平时喜欢的水果吗？
一、酸奶: 早起空腹最好不要进食酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能。
二、西红柿：空腹进食西红柿，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物，可将胃出口阻塞，使胃里的压力升高，造成胃胀痛。
三、柿子：柿子含有的成分:柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，空腹进食易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块，易引起“胃柿石症”。造成胃幽门梗阻可能。
四、香蕉 大家都知道吃香蕉可以缓解便秘，助消化的，但是在空腹吃的话反而会伤害肠胃，而且会破坏人体血液中的钙镁平衡。
五、山楂 吃山楂主要也是帮助消化食物的，如果容易时候吃会增强饥饿感，胃泛酸，有胃病还会加重胃痛。所以尽量空腹不要食用。
六、菠萝 菠萝同样不适合空腹食用，因为其含有的蛋白分解酵素很强，空腹吃伤胃，造成胃酸过多。
为了您的胃肠健康，注意避免早起空腹进食以上食物。
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