现在患有癌症的人越来越多，统计表明，平均来看，我们每一个人的身边一定至少有一个人得癌症。这个听起来很可怕，但是却是事实，现在癌症已经作为一种常见病，不断危害着人类的健康。
中医讲究的是不治已病治未病，不治已乱治未乱。讲究的不是得了疾病的时候才去治疗它，而是在没有得病的时候，去防止它得病。今天我给大家讲的就是一些抗癌的食物，食物相当于一种基本没有偏性的药物，既可以调理身体，也能满足我们的营养所需。所以最好的治疗方法就是食疗。
1、鱼腥草
推荐的第一种食物就是鱼腥草。鱼腥草在中医里面最擅长治疗肺痈，因为鱼腥草清热解毒的功效很好，癌症的发生，很多都是与瘀热有关，体内的热毒过剩也是癌症发病的一个原因。鱼腥草的吃法很简单，可凉拌、也可以炖汤，大家可以根据自己喜好的口味自己进行制作。
2、板蓝根
另一个要推荐的食物就是板蓝根，板蓝根是一味很好的清热解毒中药，我们平时在药房中看到的是板蓝根的根，功效是清热解毒，治疗咽喉肿痛效果很好，另外板蓝根还能预防感冒，对于流感爆发的季节，可以在平时的时候多喝点板蓝根来进行预防。板蓝根可以吃的部分是板蓝根的叶子，平时可以凉拌板蓝根叶子或者板蓝根泡水喝。
3、穿心莲
第三个是穿心莲，穿心莲也是能够凉血，清热的作用很好，穿心莲的茎叶都可以吃，有很好的抗炎抗肿瘤的作用，做菜的话凉拌或者做汤都可以。
4、大蒜
第四个是大蒜，大家都知道大蒜浑身都是宝，也都知道大蒜能够增强人体的抵抗力，提高免疫机能，同样，大蒜也能预防癌症。但是要正确地食用大蒜，大蒜最好生吃，切成片或者蒜泥，放置15分钟后再吃，每天最多也不能超过3瓣。
