40岁的田小花，以前当过兵，养成了吃饭速度特别快的坏习惯，三五分钟吃完一顿饭，有时工作忙时不吃早饭，但是现在早上一起来就开始反酸，刷牙时想呕吐，饭后胃饱胀、打嗝、嗳气，而且还有严重的口臭，吃饭也不香，常说没胃口，后半夜饿了就去吃路边小摊随便吃点。
后来因为胃不舒服被送去到了医院，医院马上给做了胃镜检查，结果诊断为浅表性胃炎、糜烂性胃炎，伴有幽门螺旋杆菌阳性DPM值是1000多。因为病情严重严重，医生马上通知了家属入院治疗。
因为小花总是吃饭特别的快，久而久之胃就出现了问题，而再加上小花平时喜欢去路边吃烧烤，饮食健康无法保证。
医生提醒，5个不良生活饮食习惯会导致胃肠疾病：
①饮食不规律、或饥或饱：饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。
②过食辛辣：食用过多的辣椒就会对胃肠黏膜产生强烈的刺激，使其充血、水肿、糜烂、出血、溃疡形成。
③酗酒无度：“今朝不醉何时醉”、“酒逢知己千杯少”，这些酒桌上处世之道，不知伤害了多少人的健康。要知道，酒精直接伤害胃粘膜，损害胃黏膜保护屏障，造成胃黏膜充血水肿、糜烂出血、甚至溃疡癌变等。
④狼吞虎咽：进食时狼吞虎咽，势必增加胃肠的负担，导致胃黏膜受损，积劳成疾，胃病发生。
⑤不注意饮食卫生：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过不洁的食物、餐具等相互传染，从而患各种胃病。
分享成功根除幽门螺杆菌，治慢性胃炎的经验：
去过医院治疗的都知道，西医治疗幽门螺杆菌一般会用四联疗法，治疗原则主要是用抗生素。需要连续吃药14天，虽然抗生素杀菌见效快，很多人吃药之后症状就会减轻很多，不过很多患者在一两个月后又复发，而且胃变得更加难受，可以说，杀菌治胃炎，光吃药不养胃没用。
西药抗生素杀菌虽然见效快，但是副作用也不小，它具有广谱杀菌性，消灭有害菌的同时还会一同杀死有益菌。而对于杀灭幽门螺旋杆菌来说，西药又是必要的，那么同步的食疗调理就是不可缺少的。食物对身体没有坏处，食物可以长期吃，停药后可以长期巩固，杀菌又养胃。但是单纯的吃药就不行。
小花今天去医院检查啦一切正常。把她采用的治疗方法与大家分享一下：先采用四联疗法，同时每天早晨起床后空腹喝火麻油拌酸奶（火麻油一小勺、原味酸奶一杯，二者搅匀即可食用），白天的时候多喝酸奶补充有益的乳酸菌，经过巩固治疗彻底康复了。发病时DPM值是1000多，今天去查已经降到17，完全正常啦！所有的不适症状都消失了！
火麻油中的亚麻酸长期服用可以杀死幽门螺旋杆菌，而酸奶能增加胃肠道有益菌，迅速清理幽门螺旋杆菌及有害菌，分解其产生的毒素，促进胃黏膜修复，另一方面利用火麻油n-3的成分提高胃肠的免疫力，防治幽门螺旋杆菌及有害细菌感染。
