海苔烤红薯【适合15个月龄以上的宝宝】
营养贴士:
红薯含有丰富和优良的膳食纤维,有利于肠胃蠕动,能宝宝顺畅排便。地瓜软软的,甜甜的,宝宝很是喜欢的哦。海苔也是很多宝宝最爱的零食之一。
食材准备
红薯100克,海苔适量
详细步骤图
1、准备所有食材,红薯洗净去皮
2、切成宝宝手指粗细的长条
3、把切好的红薯,包上一片海苔
4、放入烤盘,烤箱 170度烤20分钟即可(温度时间根据烤箱调整)
小猫叮嘱
健康的小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,在两餐之间提供1~2次有营养的零食,可以补充营养素和热量,这比只吃三餐更容易获得营养平衡。