添加营养品代替正常食物
宝宝到一定年龄，为补充更多的成长所需营养，就需要添加不同种类的辅食，但很多宝妈因为担心食品的安全问题，所以她们都会尽可能晚给或少给婴幼儿添加一些辅食，比如肉、鱼等，取而代之的是一些补充剂或者婴幼儿营养品。
很多宝妈被市场上的婴幼儿营养品或补充剂所吸引，把宝宝的成长依托于补充“蛋白粉”、“牛奶乳”等营养品，宝宝到了一定年龄，需要更多的营养物质，宝妈们想要给宝宝补充足够的蛋白质，只需要给宝宝添加适量的奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米等辅食就可以，它们含有的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，只要坚持给宝宝添加的辅食丰富多样，就完全能满足宝宝对蛋白质的需要，没有必要再去补充蛋白粉。
也有不少宝妈会纠结于是否可以给宝宝添加国外购买的“洋”维生素和微量元素补充剂。市场上的营养品和补充剂中不仅不能确定有效成分和含量，而且都含添加剂、防腐剂，选择的补充剂种类越多，添加剂和防腐剂也会随之倍增。虽然宝妈们认为国外的产品在安全角度上有一定的优势，但说到补充营养，仍然是不必要的。
实际上，宝宝摄入成长所需营养的最佳途径应该是食物，食物中的营养素含量和种类比补充剂更多更好。在前面已经提到，不同阶段的宝宝有自己的饮食结构，宝宝每天需要的营养应来自种类丰富的辅食，根据宝宝的年龄选择适宜的辅食种类和适合的喂养量，均衡营养和正常进食才能让宝宝健康成长。
所以，宝妈们只要给宝宝选择适合的辅食，宝宝进食正常，就没有必要依赖营养品或补充剂，更不能用营养品代替正常食物，这样对宝宝的成长没有任何的好处。
