宝妈们,快来围观宝宝食用方法的重要性!

作者:美好初蕴 2017-08-02阅读:1313次

很多种类的食物宝宝是可以食用的,然而我们必须要注意添加的方式方法,仔细看下面的知识点,也许有一点可以帮到你。

添加荤食在米粉、果泥之后

肉食中有着丰富的蛋白质,理论上满6个月的孩子即可添加,但理论就是理论,不能与实际相提并论。在此之前,宝妈们应当要确定孩子对米粉或其他简单的辅食,是否已经接受,我们将荤类食物加工成泥状,尝试给宝宝吃,一定要注意宝宝是否有过敏现象。当确定宝宝没有上述问题时,家长应遵循从少到多,从简单到复杂地添加荤类辅食,一定要循序渐进,不能揠苗助长。

尽量不吃罐装食物

任何罐装的泥糊状食物中,必然会有一些化学成分,我们不能确定里面是否含有防腐剂和添加剂,所以我们应当尽量避免给宝宝食用罐装辅食。自己做出来的辅食虽然可能味道不如买的辅食,但是新鲜度、安全度一定比购买的加工品好。当然营养米粉等食物是我们不可能做的出来,这个我们可以选择购买,但其它的我们能自己做出的辅食,还是自己动手做的好。

食用干果要注意

很多干果营养价值是很高的,例如杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效;松子含有丰富的维生素A和维生素E,以及人体必需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还有其他植物所没有的皮诺敛酸;榛子还含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质;我们经常看到的葵花子、南瓜子和西瓜子也不错,这几种干果所含的营养都比较独特,非常适合孩子吃,但我们要注意食用方式。

注意干果的食用方式是极其重要的,宝妈们一定要注意,1岁以下的孩子不要吃花生、榛子等干果,这些干果可能会引起宝宝过敏;3岁之内可以接受研碎的干果,这样既可以获得干果的营养,又不会产生气管异物的风险。家长特别要注意,当孩子吃干果时,不要让孩子情绪波动,以免呛入气管发生危险。

1岁之内禁食豆腐果冻

一岁以内的孩子还没出磨牙,对食物性状的要求比较高。宝妈们肯定认为豆腐、果冻是很软的,适合给宝宝吃,但这是一个非常大的错误的认识,像豆腐、果冻这类食物的韧性是极大的,若是宝宝的吞咽功能不好的话,这些食物很可能就像胶布一样黏附于宝宝的喉部,造成宝宝窒息。这样的例子在临床中出现过很多次,因此家长一定要注意。

对于1岁以内的婴儿,豆腐的营养并没有特别之处,我们可以用类似的营养食物代替,不一定要非吃不可。

各位家长们了解了吗?宝宝可以吃什么,不可以吃什么,对宝宝的成长都非常重要,各位宝妈一定要记住哦!