1~1.5岁宝宝
开胃辅食食谱
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上期的小清新食谱，妈妈们都成功了吗？宝宝是不是没吃够？
很多宝妈留言让小编继续贡献一些夏日食谱，好的！我开始啦！
小编提示：
虽然小编提供的是1~1.5岁宝宝的食谱，但是大一些或者小一些的宝宝可以适当改变辅食的性状，酌情添加调味料后食用。
尊重孩子的意愿喂养孩子，不要强制他吃的过多或过少，如果不知道宝宝的体重是否合适，也可以到育学园下载生长曲线进行对比，保证孩子的正常健康发育。
豆芽烩三丝
营养tips
绿豆芽的维生素C含量丰富，并且含有多种氨基酸，能为宝宝的发育提供丰富的营养。
原料
豆芽30g 猪瘦肉15g 甜椒10g
制作步骤
将瘦肉和甜椒切成细丝，并将豆芽洗净；
炒锅烧热，放入橄榄油，将肉丝倒入翻炒；
待肉丝炒到5成熟时，放入豆芽和甜椒，一起炒熟后即可。
食用注意
如果不放心外面的豆芽，可以在家自行发豆芽~
水果沙拉
营养tips
酸奶中的乳酸，能有效的提高钙、磷在人体中的利用率，易于宝宝吸收。
原料
苹果10g 西瓜10g 梨10g 酸奶20g
制作步骤
将苹果和梨洗净，去皮切成小块；
西瓜去籽，切成小块；
将水果装碗，倒入酸奶充分混合后即可。
食用注意
水果可以任意替换哟；宝宝如果一直没吃过冰的东西，切记不要从直接从冰箱拿出酸奶或水果给孩子食用。
香甜玉米烙
营养tips
玉米种含有大量的营养保健物质，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等，另外钙含量也很足。
原料
玉米1根 干淀粉适量 少量油
制作步骤
玉米煮熟后，剥粒；
将玉米粒和干淀粉搅拌均匀；
锅底放少量油，倒入玉米粒，摊平小火煎3分钟即可。
食用注意
玉米可以剁碎再进行处理，并且不要放入太多油变成炸的方式。
奶香绿豆沙
营养tips
绿豆含有丰富的营养，有增进食欲、解毒的功效，还有利于宝宝肝脏的健康。
原料
绿豆50g 配方粉100毫升
制作步骤
绿豆洗净，浸泡1小时，放入锅中加水煮熟，到可以轻易碾碎的程度；
将煮熟的绿豆碾碎，如果有料理机可直接打成泥；
加入配方粉搅拌均匀即可；
食用注意
如果宝宝可以喝鲜奶了，可以用鲜奶代替配方粉。
