在武侠、魔幻小说里，有一个穴位经常出现，它能克敌制胜。而在现实中，这个穴位不仅可以以通达五脏，可以调节五脏的功能，还可以疏肝健脾，减肥顺气，缓解宿醉，治疗腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、神疲肢倦、胸胁痛、黄疸、痞块、小儿疳积、腰脊痛。它就是章门穴。
章门穴位置，足厥阴肝经上的穴位，位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。把一只手向上手心贴在脸上，下边肘尖的位子就是章门穴大概的位置。
章门穴是人体八大要穴之一，脾经的募穴。“募”是聚集起来的意思，章门穴把脾经的功能和气血会聚集在这里。
五脏之气于禀于脾，脾气在自家大门口集结的地方——脾募穴，因而，章门穴理所当然地成为了五脏的脏会。故而，凡和五脏（心、肝、脾、肺、肾）有关的疾病，已知的、未知的，都可以通过刺激章门来得到治疗或者缓解。
章门穴对于女性的保健功效尤为重要。章门穴具有舒肝健脾、防治妇科病、顺气减肥的功效。因为敲打章门穴可以增减胆汁的分泌。胆汁分泌多了，消化功能就强了，它可以把多余的脂肪消耗掉。对妇女来说，敲打掌门穴还可以防治乳腺增生。
肝胆相表里，肝功能不好的人有时还会出现腹胀、消化不良等症状（喝酒过多、宿醉的人，此处会有不适感），这时可以试着按摩一下章门穴。
章门穴按摩，刺激这个穴位时可以采用按揉的方式，以感到酸胀得气时为佳，每次按摩时间在2～3分钟之间。每天抽出一定时间来刺激一下期门穴，即可护肝，又没有任何副作用，还可为您省去不菲的医药费，可谓三全其美。
