眼下正夏秋之交，昼夜温差拉大，太多灸友留言感冒，艾灸也变得刻不容缓！
一、古人云：正气存内，邪不可干！
《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。
当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。
正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起感冒。
这也就解释了，为什么同样是夏秋交接的到来，有人容易感冒，有人却安然无恙。最近有很多灸友留言感冒如何艾灸，索性本文就彻彻底底的把感冒的艾灸方法一网打尽！已经感冒的人用艾灸可以调理，还没感冒的用艾灸可以预防。
二、感冒必灸4大穴位！
是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢？不妨试试用艾灸来替代——操作简单，效果也是极好的。一般来说，咱们感冒必灸的穴位有四个，您知道哪几个呢？
（1）大椎、风池、迎香、尺泽（可加合谷、列缺）
三、感冒分型艾灸简单版
首先要知道的是，一般情况下感冒可参考上面几个穴位艾灸，但若是情况严重的话，就需辨证艾灸，甚至尽快就医，就医的同时用艾灸辅助调理，效果也是很好的。
1、风热感冒：
①主穴：大椎、曲池、外关、合谷；②配穴：头痛配太阳；咽喉疼痛配少商放血；全身困痛配身柱。
2、风寒感冒：
①主穴：大椎、风门、列缺；②配穴：头痛配风池、太阳；咳嗽配尺泽；鼻塞配迎香；气虚感冒配足三里。
艾灸方法如上：手持艾条悬灸或艾灸盒灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴位每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
郑重提示：以上方法，仅限于未见高烧和严重感染的感冒，若出现高烧、抽搐等“大热之症”，请立即就医，采取紧急措施进行治疗！
