前几天艾友五月留言：
说一下我的艾灸心得：我肛门瘙痒已经有一年多了，期间有用艾熏肛周，熏了后能止痒一段时间的，但没能好，之前不艾熏时痒得整夜不能睡好，肛周的褶皱处钻心的痒。也去看过中医，说的是湿热下注，开了中草药熏洗，也只是能止痒一下，没能根治，还是断断续续的痒。上班都不得安心，日夜都痒，晚间痒得更厉害，根本不能安睡。
后来艾熏了就能比较长时间的止痒，然后痒得不能安睡的夜晚我就爬起床来艾熏，熏过后安睡到天明。但始终不能根治，我觉得这样也不是办法，于是求助于老师，老师建议我艾熏后用芝麻油加艾灰涂患处。我觉得也没有办法了，只能按老师的方法坚持看看有没有效果。因为中医西医都看过了。
第一次涂艾灰有虫咬感，辣辣的痛痒感，然后涂后的第二天发觉更痒了，用手触摸患处有肿胀感，用镜子看了看，周围肿了起来，像是湿疹一样的长了一圈，我没管，天天坚持艾熏和涂艾灰，紧持了一个月左右，后来月经来时停了，然后到现在停了艾熏大半个月，都没有了痒的感觉。
我不知道是不是断根了，但明显是好了，以后会不会复发不知道，复发的话我也会坚持艾熏和涂艾灰，重要是坚持，不用吃药，不用到医院排队能让身体健康起来，何乐而不为。在此感谢老师的建议，感谢这艾灸带给我和家人健康！
老师有话说：
很多熏灸会阴、肛门的艾友初期不愿意采用，认为很脏、很粗俗！不愿意采用。
在这里提醒一下，如果你家里的香油没有变质，那么“香油 + 艾灰”，会比你用的洗液为什么！
为什么五月初期涂抹艾灰，会痛、红肿呢？因为艾草灰碱性很强，而肛门处因为痒，有抓痕；这样一刺激就出现了痛、红肿。很多不懂的人用艾草灰做面膜，也会出现这种情况，而我告诉各位艾友的是：做艾草灰面膜的艾灰一定要先用醋处理一下。
这里的艾灰，千万不要处理。
用艾灸熏灸会阴部、肛门是不好操作的，有时力度不够，你这时用艾草灰“贴身”助把力，效果会非常好！
因为艾草灰本来就有消炎杀菌的作用！
为什么一定要用香油（芝麻油）呢？而不提倡用色拉油、橄榄油？
《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”
这里的芝麻油除了可以起到粘合剂的作用，更为关键的是它还有“润燥解毒”的作用，如果你用艾灸熏过了，正好可以滋润一下。
五月也是一个年轻的“老艾友”，去年春节期间刚生完孩子，她给我留言说：怀孕期间一直在艾灸，孩子也很好......
本来想要她分享出来的，但是一想，这些会造成歧义，就打消这个念头了。
上次还有一个艾友留言说：
我是躺着，双腿靠在墙上，这样既可以熏灸会阴，一举两得。如上图。
实际上，她这是一举三得！拉伸了膀胱经，如果在把两腿向左右分开，还可以拉伸肝经、肾经。
